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Einzelberatung

– 60 Minuten für deinen klaren nächsten Schritt

Ernährung reflektieren? Du willst loslegen – brauchst aber erstmal Orientierung? Du möchtest deinen Zuckerkonsum verändern, weißt aber nicht genau, wie du anfangen sollst?

Dann ist die Einzelberatung genau das Richtige für dich: 60 Minuten kompakte, strukturierte Unterstützung – ganz auf dich und dein Anliegen zugeschnitten.

Wofür eignet sich die Einzelberatung?

Du möchtest wissen, wie du den Einstieg in ein zuckerfreieres Leben schaffen kannst
Du brauchst eine Standortbestimmung – wo du gerade stehst, was dich bremst, was möglich ist
Du möchtest deinen Alltag mit bestehenden Ernährungseinschränkungen besser strukturieren
Du suchst Impulse zu einem bestimmten Thema (z. B. Heißhunger, Familienessen, Essverhalten)
Du wünschst dir konkrete Ideen, wie du Zucker in deinen Gerichten ersetzen kannst?

Wenn du deinen Zuckerkonsum nicht ganz auf Null setzen möchtest, sondern vor allem mehr Bewusstsein im Umgang mit Zucker suchst, kannst du den Kurs ebenso als Einstieg nutzen.

Das bekommst du in 60 Minuten z.B. (je nach Anliegen)

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Analyse deines Ist-Zustands & deiner aktuellen Essgewohnheiten
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Individuelle Empfehlungen & erste praktische Schritte
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Raum für deine Fragen, Themen & Unsicherheiten
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Wenn gewünscht: Empfehlungen zur weiteren Begleitung

Ort: Online via Zoom (nach Absprache auch 1:1 in Oldenburg möglich)

Kosten: 80 € / 60 Minuten

Ob als einmaliger Impuls oder als Einstieg in einen längeren Prozess – diese Beratung bietet dir Struktur, Überblick und neue Perspektiven.

Ich freue mich darauf, dich kennenzulernen und dich mit fundierten Impulsen weiterzubringen.

Du hast Fragen zum Angebot oder möchtest einen Termin vereinbaren? Ruf mich gerne an: 0162 20 21 444.

Deine Britta

Zertifizierte Ernährungsberaterin & Gründerin von NoSugarBaby